私を育む発酵習慣とは？

 

 
 

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本来食べることはとびきり楽しいこと。
だけど、これは体に悪いかなとか、
太ったらいやだなと色々考えすぎて、
作ること、食べることを
楽しめなくなってしまうことはないですか？

発酵食は、そんな悩みを解決してくれるもの。
体に良くて美味しい。
腸内環境を良くしてくれて
心を整えてくれたりもする。

そんな発酵食を無意識の習慣にしてしまうのが、
まいにちの発酵ごはん。

まいにちの発酵ごはんを使えば

日々献立に悩むこともなくなって、
頭の中や冷蔵庫の中も
スッキリしてしまうかもしれない。

そして、時には外食も思いっきり楽しんで、
ガッツリ食べたい時は罪悪感なく食べて、

お砂糖たっぷりのケーキも美味しく食べて
人生をより楽しく豊かに過ごしていきましょう！

ご縁のある方と良きタイミングでお時間共有できたら嬉しいです。

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